Vücuttaki yağı en hızlı ne yakar? En Hızlı Yağ Yakan Yiyecekler İçeceklerinize ve yiyeceklerinize tarçın ekleyerek yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Ayrıca şekersiz fıstık ezmesi, keten tohumu, elma sirkesi, kahve, hindistan cevizi yağı, zencefil ve yeşil çay da hızlı yağ yakan yiyecekler arasındadır. Aç karnına yağ yakıcı içilir mi? Yağ yakıcılar gün boyunca aç karnına veya yemekten önce alınmalıdır. Yağ yakıcılar özellikleri sayesinde termojenezi artırır ve metabolizmayı hızlandırır. Yatarken ne içilirse zayıflatır? Günlük hayatta vücudumuzdaki su yapısını düzenli olarak artırmak için çoğunlukla mineralli su içiyoruz. Günlük hayatta tükettiğimiz suyun yanı sıra akşam yatmadan önce içtiğimiz mineralli su ile de keyifli bir kilo…
Yorum Bırak