Hünnap hangi hastalıklara iyi gelir? Taze hurma, bol miktarda antioksidan içerir. Bu özelliğiyle taze hurma bağışıklık sistemini güçlendirir, kan basıncını düzenler, kalp hastalığı riskini azaltır, sindirim sağlığını düzenler, kabızlığa iyi gelir, kilo kaybını kolaylaştırır, uyku kalitesini artırır ve stres seviyelerini azaltır. Hünnap fazla tüketilirse ne olur? Her şeyin fazlası zararlı olduğu gibi, hurma da aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilere ve reaksiyonlara neden olabilir. Aşırı hurma tüketimi düşük tansiyon, mide bulantısı ve şişkinlik, kan şekeri değişiklikleri, ciltte kaşıntı veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Hünnap meyvesi karaciğere iyi gelir mi? Jujube ayrıca A ve C vitaminleriyle karaciğeri korur. C vitamininin kansere karşı…
Yorum Bırak