İçeriğe geç

Etiket: Haşimato ne iyi gelmez

Haşimato Hastaları Ne Yemeli Ne Yememeli

Haşimato’da hangi besinler yasak? Hashimoto hastalığı olan kişilerin beslenmesinde gluten içeriği nedeniyle tahıllar, baklagiller, süt ürünleri ve şekerden uzak durmaları gerekir. Haşimato hastaları kahvaltıda ne yemeli? Kahvaltıda meyve veya meyve suyu, yağsız süt veya yoğurt yemelisiniz ve ekmek için tam tahıllı ekmek yemelisiniz. Kahvaltıda taze meyve veya meyve suyu yiyerek başlayabilirsiniz. Meyve ve yoğurttan yeterince alamıyorsanız kahvaltıda tam tahıllı ekmek yiyebilirsiniz. Haşimato hangi sebzeleri yiyebilir? Hashimoto hastaları için beslenme önerileriHashimoto hastaları için beslenme önerileri.Tahıllar: buğday, çavdar, darı, arpa, bulgur ve beyaz undan yapılan besinler.Sebzeler: lahana, brokoli, Brüksel lahanası, kuşkonmaz, ıspanak, pancar, tatlı patates, tere gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler.Diğer makaleler……

Yorum Bırak
Hipercasino Gaziantep Travesti